Статья рассказывает о связи альфа волн мозга с альфа поведением, которое характеризуется спокойствием, уверенностью в себе и креативностью. Автор советует погружаться в это состояние, медитировать и фокусироваться на моменте, чтобы уменьшить тревогу и стресс в жизни и повысить эффективность.
# Мозг
Мозг формируется до 25 лет, включая лобные доли, которые отвечают за рациональность и принятие адекватных решений. Поэтому, если у вас есть возможность отодвинуть важные решения до 25 лет, то обязательно так сделайте. В тексте также рассказывается о том, что после ЕГЭ многие люди вынуждены выбирать будущее, хотя их мозги физически не готовы к таким решениям.